La peur, le stress et l’angoisse  sont des phénomènes analogiques relativement intense ou diffus, elle peut être anticipée avant l’évènement qui la déclenche, elle peut perdurer sous forme d’angoisse après, et bien sur pendant l’exposition à l’objet de celle ci. Ou exister indépendamment de celui ci.

La phobie est un phénomène digital intense, un pic important d’émotions en présence de l’élément qui la déclenche ou rien que de penser à celui ci. Il existe bon nombre de phobies, et les dénombrer est impossible.
Pour en citer quelques unes : l’Agoraphobie (la peur des espaces publics), l’Emetophobie (La peur incontrôlable du vomi), l’Arachnophobie (Peur des araignées), phobies scolaires…

La peur et l’anxiété sont des émotions normales et  naturelles mais elles deviennent un véritable problème lorsqu’elles se transforment ou émergent spontanément en phobies, en anxiété chronique et interfèrent dans la vie de tous les jours. (Attaques de panique, Troubles Obsessionnels Compulsifs ou TOCs, peur paniques de prendre l’avion …), ce ne sont pas des phénomènes qui sont directement accessibles à la conscience, au raisonnement.

La stratégie d’action se fera en fonction qu’il s’agit d’un phénomène analogique ou digital.

Pour une phobie, avec les outils puissants de la PNL (Rewind technique) ou de l’Hypnose (Mais la PNL n’est elle pas de l’hypnose ?), et l’apport récent et puissant de l’EFT, on peut très bien s’en débarasser en 5 minutes, ou une à 3 séances.
Cela est documenté et étudié depuis des années.

Pour une angoisse, une peur chronique plus diffuse et les problèmes associés, le problème est plus individuel, et le nombre de séance dépend de l’analyse au cas par cas et de la stratégie employée.
L’idée est d’amener le patient à travailler main dans la main avec l’inconscient pour dépasser ces montées de sentiments, mais surtout d’utiliser des techniques puissantes afin d’en atténuer la teneur émotionnelle.

Là encore, l’Hypnose et l’EFT, les méthodes comme la « Reharsal Technique » (désolé, ces techniques viennent d’outre atlantique) ou des stratégies de développement personnel plus poussées sont très rodées depuis des années et efficaces.

Dépassez vos limites inconscientes et faites disparaitre tous les obstacles qui vous empêchent de devenir qui vous êtes, réellement qui vous êtes.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.